홈케어루틴1 갱년기 피부 변화: 효과적으로 관리하는 방법 갱년기에는 에스트로겐 수치가 급격히 떨어지면서 피부 변화가 뚜렷해집니다.적절한 관리가 피부 노화를 늦추는 핵심입니다.갱년기 피부 변화는 왜 생기나요?갱년기 동안 에스트로겐 생성이 빠르게 감소하면서피부의 수분 유지력과 콜라겐 생성 능력이 약해집니다.그 결과로 건조함, 탄력 저하, 주름 증가가 나타납니다.이번 글에서는 갱년기 피부 변화의 원인과노화를 늦추기 위한 실질적인 피부 관리법을 소개합니다. 수분 손실: 건조함의 시작갱년기 피부는 장벽 기능이 약해져 수분이 쉽게 증발합니다.건조함은 피부 노화를 촉진하는 주요 요인으로,단순히 보습제를 바르는 것만으로는 부족합니다.히알루론산, 세라마이드, 판테놀 등 고보습 성분이 포함된 제품 사용이 필요하며,실내 습도 유지와 수분 섭취도 함께 관리해야 합니다. 탄력 저하.. 2025. 6. 12. 이전 1 다음
